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Todo esto es lo que te llevas 
4 clases PRESENCIALES (o online) de LK Movimiento Inteligente ® y Respiración Consciente
Dos metodologías que trabajan con el cuerpo y que tienen un impacto directo en la transformación de tu estado físico, mental y emocional.
BONUS: Prácticas Complementarias (plataforma online)
👉 4 prácticas de respiración consciente
👉 4 mini-clases de LK Movimiento Inteligente®
👉 Meditación Armoniza tus 3 centros
Libera el estrés y encuentra tu SERENIDAD INTERIOR
Descubre como el PROGRAMA ARMONIZA TUS 3 CENTROS puede ayudarte a liberar la tensión física, mental y emocional, y tener una vida más plena y serena, llena de ti.
¡Deja de procrastinar tu bienestar! Únete al programa presencial o online de 4 semanas y transforma tu vida ahora!
PRECIO DEL PROGRAMA
 60 € 


CLASES PRESENCIALES
Miércoles 7, 14, 21, 28 de Febrero
De 18:15 a 19:30h

LUGAR: 
En C/Rambla Jaime I, nº 27. El Triangle de la Salut.
LA POBLA DE MAFUMET (Tarragona)

👉 Tienes la opción de hacer el programa ONLINE en el caso de que no puedas venir a las clases presenciales
Mereces vivir una vida con plenitud y armonía
¡Únete al programa ahora!


* Tienes la opción de hacer el programa ONLINE en el caso de que no puedas venir a las clases presenciales

¿Quién soy?

Hola, me llamo Mireia, llevo más de 20 años dedicándome a la Fisioterapia Holística.
Ir a la raíz del problema siempre ha sido un motivo de búsqueda constante que me ha llevado a estudiar y poner en práctica diferentes métodos y disciplinas somáticas donde abordan el cuerpo, la mente y las emociones, encontrando así mi propia metodología.

Mi propósito con este programa es que aprendas a auto regular tu sistema nervioso a través de armonizar tus tres centros; físico, mental y emocional.

Y te voy a acompañar aplicando dos de las metodologías más efectivas que hasta día de hoy he podido comprobar, que son LK Movimiento Inteligente, una técnica de consciencia corporal que trabaja con el movimiento somático para liberar tensiones musculares, alinear la postura a la vez que serena tu mente y mejora el vínculo que tienes contigo misma. 
Y la Respiración consciente, ésta te ayudará a equilibrar tu organismo y recuperar tu energía vital.
Contenido del Programa
"Armoniza tus 3 centros"
LA PELVIS, como centro de poder. 

En la pelvis habitan los principales centros energéticos que nos conectan con la materia y con nuestra energía vital.
Cuando armonizamos con este centro, accionamos desde nuestro poder personal.
Abriendo el pecho y el corazón.

El pecho es la intersección entre la pelvis (acción) y la cabeza (pensamiento)
Es esencial armonizar este centro para que haya  coherencia entre lo que hacemos, pensamos y sentimos.

Tener un pecho flexible y móvil nos ayudará a transitar esas emociones que están enquistadas y darles el espacio que merecen.
LOS OJOS, como percibo el mundo.

Los ojos tienen una relación directa con el cuello y con todo nuestro cerebro. 
Armonizar este centro nos ayudará a equilibrar los dos hemisferios, racional y creativo, a serenar nuestra mente y tener más claridad.
LA COLUMNA, como cadena 

Alineando los 3 centros; fisico, emocional y mental.
Al final del programa te sentirás
✔ Más relajada y con menos tensión en tu cuerpo
Los movimientos corporales somáticos realizados de una manera suave y consciente, te ayudarán no solo a alinear la postura sino a liberar tensiones musculares y a calmar tu mente.
✔ Más centrada y con más claridad mental
A través de la atención dirigida en tus sensaciones corporales, educaras a tu mente y conseguirás una mayor serenidad y calma mental.
✔ Más conectada contigo misma y con tu cuerpo
De esta manera desarrollarás mayor confianza y seguridad en ti misma
✔ Más feliz y con más energía
Cuando abres espacio a tus emociones, serenas tu mente y te sientes a gusto en tu cuerpo, vives desde la plenitud y la confianza contigo misma y con la vida.
PROGRAMA de 4 semanas "Armoniza tus 3 centros"
En este vídeo descubrirás si este programa es para ti 😉
¿Te sientes estresada, cansada y dispersa mentalmente? ¿Te cuesta concentrarte y decidir con claridad lo que verdaderamente es importante para ti?

El estrés, el cansancio y la dispersión mental son problemas comunes que afectan a muchas personas. Estos problemas pueden tener un impacto negativo en nuestra salud física, mental y emocional. 

 👉 Sin embargo todos podemos elegir liberarnos del estrés y conectar con nuestra verdadera serenidad interior. ¿Cómo? te lo cuento en el vídeo 😉

💗 En este programa armonizarás tus 3 centros, el físico, mental y emocional. Aprenderás a  auto regular tu sistema nervioso  para encontrar tu propia armonía y coherencia interior.  

⚠️ Pero, eso sí, es imprescindible que adquieras el compromiso de dedicarle el tiempo que se merece a  tu práctica de bienestar y consciencia.